Ungdom og Seksualitet: En Veiledning til God Seksuell Helse

Ungdom som diskuterer seksuell helse sammen, i et trygt og støttende miljø.

Introduksjon

Ungdomstiden er en periode med store endringer, ikke bare fysisk, men også mentalt og sosialt. Seksualitet er en av de aspektene som ofte blir utforsket i denne perioden. Det er viktig at ungdom har tilgang til riktig informasjon og støtte for å ta velinformerte beslutninger om deres seksuelle helse.

Hva Ungdom Bør Vite om Seksualitet

Forståelsen av seksualitet strekker seg langt utover det fysiske. Det omfatter kjønnsidentitet, seksuell orientering, følelser, relasjoner, og reproduktiv helse. Bufdir.no fremhever viktigheten av åpen dialog om disse temaene for å fremme en sunn seksuell utvikling.

Tips til å Ta Vare på Din Seksuelle Helse

  • Oppsøk pålitelig informasjon.
  • Praktiser sikker sex for å forebygge kjønnssykdommer.
  • Føl deg fri til å si nei. Seksuell aktivitet skal alltid være frivillig.
  • Kommuniser med dine partner(e) om grenser og samtykke.
  • Utforsk hvordan du tar vare på den seksuelle helsen din for mer dybdeinformasjon.

Støtte og Ressurser for Ungdom

Det finnes mange ressurser tilgjengelig for ungdom som ønsker mer informasjon eller støtte rundt seksualitet. Selvsjekk tilbyr en rekke artikler og ressurser spesialdesignet for ungdom og deres unike behov.

Hvorfor Seksualundervisning er Viktig

Kunnskap er nøkkelen til empowerment. En god seksualundervisning gir ungdom verktøyene de trenger for å navigere i seksuelle forhold på en trygg og ansvarlig måte. Investering i seksualundervisning er også en investering i ungdommens generelle velferd og fremtid.

Finansiering av Seksualundervisning og Helse

Noen ganger trenger man også økonomisk rådgivning for å håndtere de økonomiske aspektene ved seksuell helse, for eksempel når det gjelder kjøp av prevensjonsmidler eller testing for seksuelt overførbare infeksjoner. Finansagent.com tilbyr økonomisk rådgivning som kan hjelpe.

Ungdom og seksualitet

Mann og dame som kysser hverandre

Når man skal snakke med sine barn om sex, så er det greit å ha litt grunnleggende kunnskaper om hvordan man kan formulere seg og hva ungdom i disse dager tenker på når det kommer til dette temaet. Det er ikke alltid like lett for en voksen å forstå dagens samfunn og hva som er viktig, ikke viktig og det er kanskje en stund siden man selv har vært ungdom og stått i akkurat samme situasjon. Åpenhet gjør ungdom trygge på seg selv og vil samtidig ruste dem til å ta gode valg under ungdomstiden sin. Les mer om ungdom og seksualitet her. Les flere artikler om seksualitet her.

Enklere å ta riktige valg i dag

Det er mange voksne mennesker som tror og mener at dagens ungdom som er påvirket av sosiale medier vet veldig mye om temaet sex og at dette er noe av grunnen til at dagens ungdom debuterer tidligere enn noen gang før og kanskje til og med før sine foreldre gjorde når de var ungdom. Det er også ment av den eldre generasjon at dette er grunnen til at det oppstår seksuelle problemer og at mange blir uønskede gravide i ung alder. Derimot viser dagens forskning at dette ikke er helt sant, og tvert imot viser at jo mer man vet om sin egen kropp og seksualitet, jo lettere er det å ta valg som både er gode og riktige for en selv. 

Ungdom forstår mer i dag

Dagens ungdom er faktisk mer trygge på sin egen kropp og seksualitet enn noen gang før, selv om det kommer nyheter om kroppspress i media nesten daglig. Dagens ungdom er også samtidig dyktigere enn noen gang før til å bygge relasjoner til andre mennesker og også er bedre til å bruke prevensjon enn noen gang før. Samtidig viser dagens forskning at jo tidligere barn og unge for høre om teamet sex og jo tidligere de lærer seg ordene og får et språk og åpenhet knyttet til teamet, jo bedre rustet er de for å si ifra om de har blitt seksuelt overgrepet. 

Debutalderen i Norge har vært stabil i mange tiår. Gjennomsnittlig debutalder for jenter er cirka 16,7 år og for gutter cirka 17,9 år. De fleste unge oppgir at hovedgrunnen til at de har samleie er at de er forelsket, uavhengig av hvor lang tid de har kjent hverandre.

Opplevelsen er annerledes for ungdommer

Som en forelder eller foresatt så er det viktig å huske på at ungdom, både i dag og før i tiden har et helt annet tidsperspektiv enn oss voksne. Det vi oppfatter som et kort og flyktig forhold, kan for den unge oppleves seriøst og inneholde kjærlighet, emosjonelt engasjement og ømhet. På samme måte kan det være holdninger og kanskje fordommer vi har med oss fra egen oppvekst som vi ikke nødvendigvis ønsker å bringe videre.

Alle foreldre kan skrive under på at de ønsker kun det beste for barnet sitt. Forhåpentligvis så gjelder det også at barnet skal få et godt seksualliv, men det kan være vanskelig for en forelder eller foresatt å tenke på barnet sitt som et seksuelt vesen, på samme måte som det er fremmed for barn og unge å tenke på at foreldrene har sex. Seksualiteten er sentral i de fleste menneskers liv, uavhengig av om den utrykkes eller ikke.

Den kan gi oss glede og nytelse – og bidra til å bygge opp relasjoner og et godt selvbilde. Mennesker er seksuelle vesener fra de blir født, og vi blir ikke plutselig seksuelle når vi kommer i puberteten. Men er det ofte nettopp da vi begynner å utforske mer når det gjelder egen og andres kropp og seksualitet. Dette innebærer også å finne ut av egen seksuell identitet, altså hvem du forelsker deg i, tiltrekkes av og tenner på.