Innledning I en tid der relasjoner ofte begynner og utvikles digitalt, er det viktig å forstå hvordan intimitet på nett påvirker vår psykiske helse og personlige grenser. Denne guiden fra Selvsjekk gir konkrete råd for trygg kommunikasjon, samtykke og egenomsorg i digitale relasjoner. Målet er å hjelpe deg ta informerte valg og beskytte både følelser … Les mer
Angst under barseltiden kan være en utfordring for mange kvinner. Det er vanlig å oppleve en viss grad av angst og bekymring når man har en nyfødt baby, men hvis disse følelsene blir overdrevne eller forstyrrende, kan det hende at man lider av angst. Symptomene på angst kan variere fra person til person, men noen … Les mer
Barn er ikke som oss voksne, de liker å leke ute, være aktive og utforske verden. Immunforsvaret har ei heller ikke blitt fullstendig utviklet hos dem og det fører ofte til enkelte sykdommer og plager som berører barn mer enn det det gjør voksne. Det betyr derimot ikke at man skal begrense barnet sitt i … Les mer
Kvinnehelse har stadig blitt et større diskusjonsområde i dagens media og vi skal i denne artikkelen dekke noen av de største symptomene en kvinne alltid bør ta opp med legen. Det er enkelt å avvise symptomer som ikke viker så viktige med det første, men som kan være et tidlig tegn på en alvorlig underliggende … Les mer
Når man skal snakke med sine barn om sex, så er det greit å ha litt grunnleggende kunnskaper om hvordan man kan formulere seg og hva ungdom i disse dager tenker på når det kommer til dette temaet. Det er ikke alltid like lett for en voksen å forstå dagens samfunn og hva som er … Les mer
