Slutt å røyke: En praktisk guide til varig røykeslutt og helse
Hvorfor slutte å røyke? Kort og konkret Å slutte å røyke er en av de mest effektive helsetiltakene du kan gjøre. Fordelene starter allerede kort tid etter siste sigarett: blodtrykket faller, pusten blir lettere, og risikoen for hjerte- og karsykdommer og kreft reduseres over tid. For en tydelig oversikt over effektene og helsegevinstene ved å … Les mer
