november 2020 - Selvsjekk

Klamydia i praksis

Visste du at mer enn en million seksuelt overførbare infeksjoner (kjønnssykdommer) overføres fra person til person, hver dag over hele verden? Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) er det hvert år rundt 357 millioner nye infeksjoner med en av de fire mest utbredte kjønnssykdommer: gonoré, syfilis, trichomoniasis og klamydia. Når de ikke blir behandlet, kan kjønnssykdommer forårsake mange komplikasjoner, men testing og rettidig diagnose kan bidra til å forhindre uønskede scenarier. Dette innlegget fokuserer på klamydia og tester som kan bidra til å beskytte helsen din.

Hvis du vil overkomme stress, så er det anbefalt å oppsøke aktiviterer som hoppeatue og andre bonus aktiviteter.

Viktigheten av testing for klamydia

Med tanke på at klamydia er den vanligste kjønnssykdommer i USA, er det viktig å bli testet for å forhindre komplikasjoner som kan oppstå på grunn av manglende ledelse. Den største feilen mange seksuelt aktive menn og kvinner gjør er å unngå å bli testet fordi de ikke opplever noen symptomer. I noen tilfeller, og spesielt helt i begynnelsen, kan klamydia være asymptomatisk. Det betyr at bare fordi du ikke opplever noen tegn og symptomer, betyr det ikke at du er trygg. Infeksjonen kan også spre seg til andre deler av kroppen og forårsake hudirritasjon, hovne ledd, betennelse i hjertet, ryggmargen og hjernen.

Årlig screening anbefales på det sterkeste for seksuelt aktive kvinner og homofile / bifile menn som har ubeskyttet sex. Gravide kvinner bør også få screening for klamydia for å minimere risikoen for å påvirke barnet ditt. Det er viktig å informere legen hvis du bruker vaginal dusjer og kremer, eller hvis du tar antibiotika. Legen din vil sannsynligvis be deg om ikke å bruke noe av det 24 timer før testen.

De vanligste testene som brukes for påvisning av klamydia er nukleinsyre-amplifikasjon tester (NAAT) som inkluderer polymerasekjedereaksjon (PCR) -test. PCR-testen er en banebrytende teknologi med betydelig høyere følsomhet og spesifisitet enn andre tester for klamydia. På grunn av den forbedrede følsomheten til PCR-testen, kan den oppdage tilstedeværelsen av 20-50 bakterier per reaksjon, og den er ideell i tilfeller der pasienter ikke opplever symptomer.

Siden testen søker etter bakteriens genetiske materiale, dvs. DNA, er det svært lite sannsynlig at resultatet vil være falsk positiv. Dette er enda en grunn bak viktigheten av PCR-testen. Testen kan involvere en vattpinne, direkte fluorescerende antistoff (DFA) og urin. Sistnevnte utføres hyppigst. PCR urintest involverer urin med første fangst (20-30 ml). Det er viktig å ikke ta med mer enn først å fange urin, fordi det vil fortynne prøven. Ideelt sett bør du ikke tisse i minst en time før PCR-urintesten. Resultatene er enten det positive som indikerer eksistens av bakterier eller negativ betydning, det er ingen tegn på bakterier.

Måter å håndtere klamydia på

I motsetning til andre infeksjoner, er det ikke mange hjemmebehandlinger for klamydia. Effekten av vanlige hjemme medisiner er ikke bevist ennå. Når det er sagt, bruker noen pasienter hvitløk under måltidet, drikker salvie te, beriker dietten med betennelsesdempende matvarer. Det beste du kan gjøre er å unngå å ha sex, selv om du er i et forhold eller er gift til infeksjonen din forsvinner. Standard behandling for klamydia er bruk av antibiotika. Avhengig av alvorlighetsgraden av infeksjonen, kan legen forskrive en engangsdose, eller du må kanskje ta medisinen fem til ti ganger om dagen. For å forhindre klamydia, unngå å ha sex med flere partnere og bruk beskyttelse.

Konklusjon

klamydia er den vanligste kjønnssykdommen i USA og en av de vanligste seksuelt overførbare infeksjonene i verden. Behandling av klamydia dreier seg om bruk av antibiotika, men diagnostisering i tide er nødvendig. PCR urintest er den mest pålitelige påvisningsmetoden, og det er svært lite sannsynlig å vise falske positive resultater, i motsetning til andre metoder. Bli screenet en gang i året for å få en infeksjon og forhindre komplikasjoner.

Hvordan mental helse kan påvirke fertilitet

Infertilitet er ikke noe norsk eller forbeholdt den vestlige verden. Dette er et problem i alle kulturer og samfunn, over hele verden. Tallenes tale er klar: flere og flere oppsøker profesjonell hjelp, for å få behandling mot infertilitet, noe som dels skyldes at kvinner prøver å få få barn senere i livet, enn de gjorde for noen tiår tilbake, i tillegg til en større bevissthet og bedre behandling på området.

Det er foretatt studier på dette i utlandet og Norge, som viser en klar sammenheng. Du kan også gjøre noen grep selv, for å dempe symptomene, men dette er noe mange infertile par opplever sammen.

Mentale påvirkninger

Et større fokus på infertilitet, og årsakene, har også fått i gang flere studier på de mentale påvirkningene til fertilitet eller infertilitet. Her har også mental sykdom under lupen, for å se om det er en sammenheng mellom disse to tilstandene, og om det er infertiliteten som øker risikoen for mental sykdom, eller om det går andre veien.

Det som er sikkert, er at infertile par har en større forekomst av symptomer, som gjelder begge i forholdet. Her er det også en sammenheng mellom inntekt, sosial status og kjønn.

Stress ned i hverdagen

Stress kan være en faktor som spiller inn på den mentale helsen. vi har tidligere skrevet om hvordan yoga kan medvirke til å redusere stress, men det er selvfølgelig mye annet som kan gjøre samme nytten. Det kommer litt an på hvilken person du er og hvilke interesser du har. Ideer til aktiviteter kan være å drive med idrett, trene, sosiale sammenkomster, delta i flerspiller på Playstation, du kan også bli med nettcasino.com og spille casinospill.

Hva du gjør er ikke så viktig, men effekten har mye å si. Hvis du aktivt jobber mot å redusere stress, vil du motvirke mange typer sykdommer, som også inkluderer hjerte- karsykdommer.

Hva studiene viser

Stress, depresjon og angst er beskrevet som noen av de mest vanlige konsekvensene av infertilitet. Her er hyppigheten av depresjon estimert til å ligge mellom 15-25%, noe som kan betegnes som en god porsjon. Angst er også høy i infertile par, og ligger på 8-28% av alle par, hvor det er rapportert om betydelig forekomst av angst. Dette er studier foretatt i utlandet.

I Norge er det også laget studier på dette, hvor tallene er noe annerledes, men også betydelige. Du kan lese mer om denne studien her.

Test hvor fertil du er

Selvsjekk selger fertilitetstester til kvinner, som sjekker hormonnivåer, for å se om kvinnen fremdeles er fruktbar. Denne testen er selvfølgelig ment som en veileder, og er produsert av det anerkjente europeiske merket Innovita.

De fleste kvinner som passerer 30 års alderen, vil oppleve reduserte nivåer av FSH hormonet, som styrer produksjonen av egg. Hvis eggproduksjonen har opphørt, eller er svekket, vil konsentrasjonene av dette nivået være konstant høyt. En kvinne som er ung og eller frisk, vil fra naturens side ha lavere nivåer, fordi kroppen ikke prøver så hardt på å lage egg.

DAB – en fiasko

DAB-radioen ble innført i Norge så langt tilbake som 1995, og i 2011 ble det besluttet at FM-nettverket skulle bli slukket over hele landet. Men eventyret ble slett ikke som forventet. Hva skjedde med radioen?

Innføring av DAB

FM-nettverket ble slukket i Norge i 2017. Danmark hadde egentlig tatt beslutningen om å ta følge, men har siden ombestemt seg, og skal likevel videreføre FM. En rekke andre land har også besluttet at de ikke skal kopiere oss, men heller fortsette å sende over FM-nettverket. Dette inkluderer Storbritannia, Spania og Latvia., I Sverige vil FM være oppe og gå i hvert fall til 2047.

Så hvorfor skjedde det i Norge? NRK var en av de ivrigste pådriverne, og lovte klarere lyd, bedre distribusjon i distriktene og nye funksjoner som tekst og billedstrøm direkte på radioen. Og dette høres da vitterlig bra ut.

Og fra distributørens side er det et spørsmål om kostnader. Kringkasting er dyrt, og selv om DAB i seg selv koster det samme som FM, er det plass til over fem ganger så mange kanaler. Et overbelastet FM-nett ville kreve betydelige oppgraderinger for å kunne gi et tilsvarende tilbud.

Ikke det samme som nettradio

Selv om DAB gir digitale radiosignaler, er det ikke det samme som at det sendes over internett. Og DAB har flere fordeler sammenlignet med nettradio. Bedre distribusjon, stabilitet og kapasitet er nøkkelord. Men mens DAB stort sett brukes til lyd, har internett flere bruksområder.

Apper og smarttelefoner har tatt over livene våre, og nå kan vi spille Online Casino, betale regninger og se TV direkte over internett. DAB gir oss riktignok både tekst og bilder sammen med radiosendingene, men det stopper også der.

DAB og DAB+

Ytterligere forvirrelse har kommet med den mer moderne DAB+-teknologien. DAB+ er en oppgradert versjon av vanlig DAB, og øker antallet kanaler samtidig som det er bedre tilrettelagt for tekst og bilder. Men de gamle DAB-radioene kan ikke ta imot DAB+-signaler, og dermed var det nok en overgang for alle som hadde kassert det gamle FM-apparatet mot en ny DAB-radio for å fortsatt nye radiosendinger.

Resultatet

Resultatet fra nedleggelsen av FM-nettverket har vært katastrofalt for de store aktørene. Allerede i 2018 hadde P4-gruppen tapt 44 millioner i omsetning sammenlignet med 2017, og mistet 120 000 kroner i annonseomsetning hver eneste dag. Og Bauer Media hadde tapt 52 millioner i løpet av de første to årene.

Lyttertallene har også falt betraktelig, og i dag er det bare 37% av landets befolkning som daglig hører på NRK radio. Og det ser ikke særlig lyst ut i fremtiden heller. Du kan følge med på oppdaterte lyttertall på denne siden.

Veien videre

Så hva kan gjøres for å ta radioen tilbake? Det trenger faktisk ikke være så vanskelig, og ikke særlig kostbart heller. Faktisk kan FM-nettet bare skrus på igjen. Med et tastetrykk. Ja, det er faktisk så lett.

Og det betyr heller ikke nok en utskiftning av hele landets radiopark. For i motsetning til andre veien, kan alle DAB-radioer ta imot FM-signaler. Det er bare å trykke på FM-knappen. Hvorfor skal Norge, som eneste land i verden, tviholde på en mislykket teknologi?